筋トレ

今日の記録
体重:61.5kg
筋肉量:52.1kg
体脂肪率:10.7kg
BMI:18.5
基礎代謝:1529kcal/日
体重が更に増加したが筋肉量が減り体脂肪率が増加
筋肉量の減りは誤差と見て問題なさそうだが、体脂肪率が測るたびに増加しているのが気になる
一度ダイエットに切り替えるべきだろうか？