今日の記録 体重:61.5kg 筋肉量:52.1kg 体脂肪率:10.7kg BMI:18.5 基礎代謝:1529kcal/日 体重が更に増加したが筋肉量が減り体脂肪率が増加 筋肉量の減りは誤差と見て問題なさそうだが、体脂肪率が測るたびに増加しているのが気になる 一度ダイエットに切り替…

今日の記録 体重:60.9kg 筋肉量:52.5kg 体脂肪率:9.0% BMI:18.3 基礎代謝:1541kcal/日 とうとう体重が60kgを突破 約一ヶ月で3kgの増量 BMI指数も痩せすぎから痩せているへ もう少しで平均 身長182cmの平均体重は確か75kg位なのであと15kgは増量しなければ・…

今日の記録 体重:59.7kg 筋肉量:52.1kg 体脂肪率:8%筋トレ開始から24日経過 体重と筋肉量がみるみる増加 体脂肪率は測る時間によってまちまちだが1桁をキープ 過去10年間会社の健康診断で一度だけ60kgを記録したことがあるが、それ以外はずっと55kg前後だっ…

今日の記録 体重:57.2kg 筋肉量:51.2kg 体脂肪率:5.6% 脂肪が減って更に筋肉が増えた 安い体重計なのであんまり当てにならないけど筋トレを始めてから飯が食えなくなった 食べようとしても気持ち悪くて吐きそうになる カロリーをちゃんと摂らないとダメなの…

今日の記録 体重：57.9kg 筋肉量：50.8kg 体脂肪率：7.4%筋肉ちょっと増えた？

体重計を買ったので記録を残すことにする 体重：57.0kg 筋肉量：50.3kg BMI：17.1 体脂肪率：6.9% 基礎代謝：1468kcal 体脂肪率が少なすぎるような気がするけどなんなんだろうこれ？

目で見てはっきり分かるくらいに腕に筋肉がついた 腹筋がびっくりするくらい割れてきた 普通の人からすればまだまだガリガリだけど 1週間ちょっとでこれはびっくり 多分プロテインのお陰かな 1日1時間しか筋トレやってないけどこんなに簡単に付くものなのか…

値下げきたので3DS買った とりあえずやりたいゲームが無かったのでnintendogs + catsを購入 面白くはないが暇つぶしになる 誰も見てないけどフレンド募集中5327-1074-4567

8月5日から筋トレ始めた 結構本気なのでブログに書くことにした とりあえず3ヶ月ぐらい続けて体の変化をみたい 開始4日で（筋肉痛で2日休憩）腹筋割れてきた 多分皮下脂肪が薄くなっただけっぽいけど ちょっと楽しい

山形に住んでるので結構揺れた 14時46分の大地震の時は会社にいて慌てて外に逃げた 山形は仙台や青森、福島に比べると被害は小さかった 地震直後から停電し今日の夕方にアパートに電気が戻ってきた 会社がある地域にも電気が来たらしいので明日から再開にな…

ブログを更新してみようと思う iPhoneをiOS4.2.1にアップデートし同時に脱獄したので入れなおしたJBアプリを記録しておく 前はApt backupとかいうアプリでバックアップ取れてたけどこれが4.2.1に対応していないということで手作業で入れ直すはめに 今後のこ…

特に書くことないけど2連休で暇なので書く 最近はポケモンBWやってた 弟が白と黒両方買ったので黒借りてプレイ 最後までクリアして黒単体で手に入る伝説＆レア系ポケモンは全て集めた 弟に転送してもらったピカチュウの雄と雌でピチュー作って、交換条件をゼ…

FF14をIstory鯖で始めました まぁレベルとかは製品版には引き継げないようなので、キャラだけ作ってあまりプレイしてないんだけど こんな感じのキャラ 名前はTommy Gaga ふざけた名前だけど気にしない もしかしたら鯖は移転するかも、あくまでもβなのでパッ…

久しぶりのブログ更新 Twitterがあるとどうしても更新停滞しちゃうんだけどiPhone4買った嬉しさのあまり更新 16日早朝にオンラインで予約 29日に本申し込みのメールが届き1日に出荷完了のメール、2日午前中に手元に届きました 使ってみて感じた4と3GSの違い …

JC、JKにあんな事やこんな事が出来ちゃうアプリ「Dress Up School Girls」に隠しポーズがあるとレビューにあったので苦戦しながらやってたら出た 全部で3つくらいあるらしいけど見つけたのは１つだけネタバレになるので自力で探したい人は見ない方がいいです…

ちょっと前からiPhoneアプリ「Sleep Cycle」で起床時間を管理してるんだけど、レビューでも絶賛されている通りちゃんと起きれてかなり便利なオススメアプリなんとなくグラフ見てたらこんな日が・・・これが不規則ながらもレムとノンレム睡眠を繰り返してる普…

FF１３クリアしました ミッションも最後の１個残してクリア 最後の１個はかなり難しいみたいなのでクリスタル成長させてる最中ちょっとFF飽きてきたのでバットマンやってました これがなかなか面白い アクションというよりはアドベンチャー要素が多いかも も…

人類滅亡まであと2年くらいですね どうせ死ぬなら今を楽しまないと・・・って1999年の時にも言ってたけど、ズルズルと無駄な人生を過ごしてきました 近況報告 只今、FF13プレー中 最後の方まできた ストーリーをうまく把握しないままゲームを進める人なので…

ひろぶろさんで紹介されていた記事 この10年間で最も影響力のあったゲーム15本 1位にシムピープルが来ていたのが嬉しい あのGTA3をも上回っているとは シムは発売当初はまりまくっていたゲーム お金が無くて他にPCゲー買えなかったってのもあって数年間で遊…

特に書くことないし誰も来ないんだけど、近況 FF13が17日に届かず明日来る予定 まぁ3年待たされたんだし1日くらいどうってことないけど ボーナス貰ったし家族になんか買ってやろうと思ったけど、親父に何買ってあげたらいいか分からない 酒以外思い浮かばな…

最近秋葉原でノートPCを操作しながら歩いてる人がいるらしい。 人呼んで「路上パソコン族」 ・・・もうね、アホかとバカかと。 わざわざ秋葉まで来て路上でPC打つとかマジキチ。 ツイッターをリアルタイムで書き込むとか携帯で出来るじゃねぇか！ ブログとか…

特別更新するほどの出来事も最近ないのでなんとなく孔明をうｐ 買ったはいいけど何のキャラなのかよく分かっていません＾＾； 孔明がこんな可愛いスク水ロリ少女なら罠にかかっても仕方ないな

一昨日から突然PCがブルースクリーンになって落ちるという現象が頻発。 原因が分からずパニック。とりあえずHDDのクラッシュではないかということで（まったくの憶測）昨日、3つの電気屋を回ってHDDを買ってきた。パソコン工房ではほとんどのHDDが売り切れで…

ラブプラスの小早川凛子が稲中の前野に見える件 稲中卓球部の前野 画像←Google画像検索へ

PS3にディスガイア3のテーマがあったので買ってみた。 ゲームはやったことないんだけどｗｗそしたら壁紙がどこかで見たことあるキャラだなぁと思ったら どう見てもストパンの宮藤です。本当に（ｒｙ ちなみにディスガイア3のキャラは汎用キャラ ガンナー（女…

ログの自動投稿なってなかったorz でも手動でやるとなるんだけどなんでだろ？ メールの自動送信止まってるのかな？追記 3：04に自動投稿を確認。サイトでは0：00に投稿とあったが延滞しているようです。

適当にネット見てたら偶然発見！ Plagger使えって言ったやつ出て来いｗｗ もっと簡単な方法あるじゃないか！ と言うわけでtwtr2srcというサイトがあったので試してみた。 自動投稿は今日の日付変わった瞬間に。ログ保存場所はこちら

ブラウザのサイズを変えると真ん中の記事（main?）がtwitterのブログパーツにめり込むので、サイドバーの幅を固定してみた。 html少し分かってきたぞ！

広告を表示させてみた。 CSSとか訳分からんけど調べながらコピペしてなんとか完成。 クリックしてね♪

なんかグーグルで「iPhone カレンダー 祭日」で検索するとこのブログが上から２番目にヒットする。 あと「iPhoneカバー」だと４ページ目ぐらいにヒット。ちょっと嬉しいよね。